March 2011

" Cesta za dokonalostí je tak dlouhá, vydržíme? "

30. march 2011 at 22:44 | Starbucks* |  Day after day***
Zní to ode mně fakt hnusně. A kdovícoještě, ale štve mě že hubnutí trvá
tak dlouho? Stává se ze mně asi nevděčný fracek, ale je to tak. Nechci
poslouchat jak Pan M. chválí nohy mé anorektické kamarádky. Dřív koukal
na mé nohy. Sakra.
Nevím, jak mám hubnout účiněji. Nejíst třeba dva, tři dny? Pomůže to?
Doufám že jste na tom líp. Fakt si to moc přeju.))*

Jídelníček:
SN: malá sušenka (mnou pečená)
SV: --
OB: --
SV: --
VE: těstoviny+tuňák+vejce, sušenka (mnou pečená)
Pohyb:
"moje" :D cviky břicha
"moje" :DD cviky nohou
200 sklapovaček
60 dřepů
20 min běh
45 min TV

" Musíme se naučit sami sebe milovat."

28. march 2011 at 22:58 | Starbucks* |  Day after day***
Nadpis je to, o co se teď budu snažit. Zjistila jsem, že kamarádi,
kluci atd. jsou dobří. Na chvíly. Většinu času se ale musím spoléhat
sama na sebe. Samota mi už ani nevadí. Naopak ji poslední dobou
vyhledávám. Paření v pátek večer mi naprosto stačí na nějaké
společenské žvatlání.
Opravdu nechápu, kam se vytratili moje cíle, kterých jsem chtěla
dosáhnout. Teď chci jen zhubnout. To je to jediné co mě zajímá.
A děsí. Beru si příklad ze svého prince. Nezamiluju se. Budu si to
zakazovat. Jen to člověka ničí. Někomu vztah klape, ale já mám
holt na to smůlu, nejspíš. Užívání si života. Nechci být ale znovu
děvka.
Tu večeři jsem si mohla odpustit vím, ale ani mě to zas tolik neštve.

Jídelníček:
SN: 12g JoFit musli sučenky (menší 1/2)
SV: --
OB: --
SV: --
VE: 2 lžíce fazolové směsi+chleba
Pohyb:
"moje" :D cviky břicha
"moje" :DD cviky nohou
150 sklapovaček
40 dřepů

Mléčná dieta

27. march 2011 at 0:12 | Starbucks* |  Everything you can to help***
Tato dieta je dnes velmi oblíbená. Pozoruji diskuzi a plno žen říká, že se nemusíme bát jojo efektu. Většina z nich píší, že zhubli cca 3,5 kg za 4 dny.
  • 1. den
    250 ml polotučného mléka, 250 ml mléka, 250 ml mléka, 250 ml mléka, 250 ml mléka

  • 2. den
    bílý tučný jogurt, 150 g tvarohu, 150 g vařeného masa, 250 g tvarohu, 2 vejce a čaj

  • 3. den
    100 g ovoce, 100 g zeleniny, 100 g salámu, 250 ml mléka, 150 g vařeného masa

  • 4. den
    bílý jogurt, 250 ml mléka, 100 g zeleniny, 100 g zeleniny, 100 g salámu a čaj

  • 5. den
    100 g zeleniny a 2 vejce, 100 g ovoce, 100 g tvarohu, 100 g ovoce, 100 g zeleniny a kyselé mléko

  • 6. den
    100 g šunky, 100 g ovoce, 100 g tvarohu, 100 g vařeného masa, 250 ml kyselého mléka

  • 7. den
    2 vejce, 100g ovoce, 100 g tvarohu, 100 g vařeného masa, 250 ml mléka

  • 8. den
    200 g ovoce, 200 g zeleniny, 200 g ovoce, 200 g zeleniny, 200 g ovoce

  • 9. den
    250 ml mléka, 250 ml mléka, 250 ml mléka, 250 ml mléka, 250 ml mléka

  • 10. den
    bílý tučný jogurt, 150 g tvarohu, 100 g salámu, 250 ml mléka, 150 g vařeného masa

  • 11. den
    100 g ovoce, 100 g zeleniny, 100 g salámu, 250 ml mléka, 150 g vařeného masa

  • 12. den
    bílý jogurt, 250 ml mléka, 100 g zeleniny, 100 g zeleniny, 100 g salámu a čaj

  • 13. den
    100 g zeleniny a 2 vejce, 100 g ovoce, 100 g tvarohu, 100 g ovoce, 100 g zeleniny a kyselé mléko

" Vyplatí se kvůli vašemu milovanému, pro kterého vám bije srdce, promeškat život, jelikož na něj stále čekáte? "

25. march 2011 at 22:27 | Starbucks* |  Day after day***
Dnešní den byl plný otázek. Co vlastně očekávám od života?
Jaká chci být? Jsem spokojená jak žiju? .. ?
Myslím že ukončím všechny své "vztahy s výhodami". Nenaplňuje
mne to. Holt, budu čekat na svého prince. Nejspíš. Čekat a
být mu oporou. Poslouchat a pomáhat jak dostat do postele
jeho spolužačku ze třídy se kterou chce pouze spát. Zamilovaný
do ní ZATÍM není. Skvělé že? x/
Mám pocit, že opravdu žít začnu až budu dospělá. Cestování,
poznávání toho co neznám, adrenalin, zábava, vzrušení.. Ach,
tyhle sny miluji!^^
Jídlo jsem zkazila sušenkami, ale jednu jsem ochutnala
dobrovolně. Pekla jsem je sama. Takže jsem chtěla vědět jaké
jsou. Moje 1. sušenky. O to jsem se nechtěla připravit ani
kvůli hubnutí. ;) Bohužel za ty další může babička. Znáte to ..!

Jídelníček:
SN: --
SV: --
OB: --
SV: --
VE: 2 naběračky žampiónové polévky, 4 (mnou) pečené sušenky
Pohyb:
"moje" :D cviky břicha
"moje" :DD cviky nohou
250 sklapovaček
100 dřepů


"Nikdo nechce zůstat jen u svých cílů a snů, všichni chceme jít ještě dál. Občas až moc."

25. march 2011 at 1:15 | Starbucks* |  Day after day***
Dnes mi přijela babička. Je asi jako každá jiná, tudíž hrozná co
se týče jídla. Samé jedla jsi? Nic nejíš, jsi hubená! Tohle by mi
řekla, i kdyby to se mnou bylo ještě horší než je.
Konečně ze mně není jen chodící nechutný zombie. Ze své
nemoci jsem vylečená. Do školy jdu naštěstí až v pondělí. Takže
bych se měla dokopat k učení se na přijímačky na SŠ.
Příští týden 1.4. je apríl. Nebo-li čas na párty. Tentokrát budu
"slušná". Jen se opiju, žádní chlapci. Snad.
Amy Lawrence napsala článek, který doporučuji přečíst úplně
každé z nás. Najdete ho TADY.
Dnes jsem poprvé zveřejnila svůj jídelníček. Zrovna den, který
se mi absolutně nepovedl. Kvůli té babičce, no://
Jím moc, cvičím málo. Jen mi to napište. Třeba se už začnu víc
snažit ..!

Jídelníček:
SN: --
SV: --
OB: 3 a 1/2 lžíce (vařené nesolené) rýže
SV: --
VE: 2 lžíce (vařené nesolené) rýže
Pohyb:
"moje" :D cviky břicha
"moje" :DD cviky nohou
400 sklapovaček
80 dřepů

RG 2

25. march 2011 at 0:57 | Starbucks* |  The most perfect of us***

"Nesmíme se o něco až moc snažit. Obvykle to tak totiž zku*víme."

23. march 2011 at 22:27 | Starbucks* |  Day after day***
Každý večer co usínám, chci cítit tu lehkost svého těla. Cvičím po
nocích, jelikož přes den mi chybí motivace. A hned ráno to kazím.
Pořádná snídaně, svačinka, oběd...
Pomalu ztrácím motivaci a sílu. Nejtlustší nejsem spíše průměr.
Jenže kdo by chtěl být celý život pouze průměrný? Ve všem?
Zdá se, že ale mám pro koho hubnout. Je jím Mr. perfect. Miluje
hubené až vychrtlé dívky. A já mu to chci splnit. Pamatuji si ty jeho
pohledy, když jsem byla dokonalá. Nemohl odtrhnout oči od mého
těla.))*
Ale co vy? Jde vám hubnutí? Nechce některá z vás zkusit nějakou
dietu společně? :))

"Co je špatné/ dobré? Kdo z nás to ví? Tak proč vlastně obviňujeme?"

20. march 2011 at 0:59 | Starbucks* |  Day after day***
Další párty za mnou, další úlety s kluky. Koloběh mého života.
Pan Š. spím s ním. Nic jiného. Dnes balil jinou. Vzala jsem to v
v pohodě. Až se sama divím. Za dva týdny ale u něj přespávám a
zaručeně se s ním vyspím. Dokonce je mi jedno, jestli se s ní on
vyspal nebo zda jí bude vadit, že spím s klukem se kterým chce
nějaký vztah. Nějspíše mi zamrzlo srdce.
Na scéně je pan R. kamarád už od 1.třídy. Právě s ním jsem se
vykousla na párty. Je to roztomilý kluk. Snad jsem mu tím
neublížila.
Jídlo se mi daří. Jdu za svým snem. Cílem. Vím, že mu jsem
blíž a blíž. Jenže, co bude potom? Nejspíše konec. Má
temná uklidňující myšlenka.
Právě teď mi můj princ omylem poslal sms, která byla určena
pro jeho jednu kamarádku. Píše tam o dívce, kterou miluje.
Ano, je mi to sakra dost líto, že to nejsem já. Jen vědět kdo.
I když možná ne?

"Jsou chvíle, kdy svým životem jen proplouváme. Toť vše."

17. march 2011 at 0:23 | Starbucks* |  Day after day***
undefined
Můj život se zastavil. Čas si plyne dál, jen já jsem
zůstala ve chvílích, kdy se mi hroutilo vše. Teď je ale
vše lepší. Možná i skvělé. A přesto..
Princovi jsem řekla, že ho budu stále milovat, že když
mě bude znova chtít, já se pro něj opět rozhodnu.
On jen: "Já vím."
Pan Š. je skvělý kluk. Je mezi námi sice 5 let rozdíl,
ale rozumíme si. Jsme přátelé. To co náás spojuje je
vlastně jen sex. O nějakém vážnějším vztahu
neuvažuji, a on snad také ne. Je na tom stejně jak já.
Má také dívku, kterou miluje. I když teď je s jinými.
Ptala jsem se ho na to. Řekl mi, že ona je pro něj
stvořená, ale při čekání na ni se snaží najít nějakou
alespoň z části jí nahrazující.
Moje nová motivace je neoblomná. Poprvé za poslední
půlrok mi někdo naznačil, že jsem TLUSTÁ. Bylo to u
kamaráda. Vedle mě stála moje anorektická kamarádka,
a on pronesl větu: "Koukni se na její nohy(mé) a na její
(anorektická kamarádka). S těmi bych si mohl čistit
smítka mezi zuby. Taková párátka."
A tohle mě nakoplo!

Někdy doufáme v tolik věcí, až se nám nakonec nesplní ani jedna.

3. march 2011 at 18:23 | Starbucks* |  Day after day***
Nebyla jsem tu a podepsalo se to na mé váze. Právě čtete článek
dívky, která dokázala za den přibrat 3kg. Jsem nechutné prase,
ano!
Už se ale lepším. Mám motivaci. Je jím pan Š. Jo, zamilovala jsem
se. Konečně jsem se dostala z depresí ohledně prince***
Bohužel mě má jen na sex. Kupodivu mi to vůbec nevadí. Vychýbám
se citům. Nechci se znova splést. Lepší život bez citů, než věčné
trápení se.
Zvracení je u mě už na denním pořádku. Je to opravdu tak jak se to
popisuje. Spadne se do toho tak rychle. Řekla jsem si jednou a
víckrát už ne, netušila jsem, že bude pro mě tak těžké to dodržet.
Snažím si poslední dobou urovnávat věci v hlavě. Už ani nevím proč
hubnu. Prostě ze zvyku. Měla bych si už uvědomit, že nikdy nebudu
jako ony..
V sobotu je další párty. A já udělám to co vždy. Absolutně se
vykašlu na hubnutí a opiju se. Budu mít zase chvíli pocity, že
můj život má smysl a cíl.