Mléčná dieta

27. march 2011 at 0:12 | Starbucks* |  Everything you can to help***
Tato dieta je dnes velmi oblíbená. Pozoruji diskuzi a plno žen říká, že se nemusíme bát jojo efektu. Většina z nich píší, že zhubli cca 3,5 kg za 4 dny.
  • 1. den
    250 ml polotučného mléka, 250 ml mléka, 250 ml mléka, 250 ml mléka, 250 ml mléka

  • 2. den
    bílý tučný jogurt, 150 g tvarohu, 150 g vařeného masa, 250 g tvarohu, 2 vejce a čaj

  • 3. den
    100 g ovoce, 100 g zeleniny, 100 g salámu, 250 ml mléka, 150 g vařeného masa

  • 4. den
    bílý jogurt, 250 ml mléka, 100 g zeleniny, 100 g zeleniny, 100 g salámu a čaj

  • 5. den
    100 g zeleniny a 2 vejce, 100 g ovoce, 100 g tvarohu, 100 g ovoce, 100 g zeleniny a kyselé mléko

  • 6. den
    100 g šunky, 100 g ovoce, 100 g tvarohu, 100 g vařeného masa, 250 ml kyselého mléka

  • 7. den
    2 vejce, 100g ovoce, 100 g tvarohu, 100 g vařeného masa, 250 ml mléka

  • 8. den
    200 g ovoce, 200 g zeleniny, 200 g ovoce, 200 g zeleniny, 200 g ovoce

  • 9. den
    250 ml mléka, 250 ml mléka, 250 ml mléka, 250 ml mléka, 250 ml mléka

  • 10. den
    bílý tučný jogurt, 150 g tvarohu, 100 g salámu, 250 ml mléka, 150 g vařeného masa

  • 11. den
    100 g ovoce, 100 g zeleniny, 100 g salámu, 250 ml mléka, 150 g vařeného masa

  • 12. den
    bílý jogurt, 250 ml mléka, 100 g zeleniny, 100 g zeleniny, 100 g salámu a čaj

  • 13. den
    100 g zeleniny a 2 vejce, 100 g ovoce, 100 g tvarohu, 100 g ovoce, 100 g zeleniny a kyselé mléko
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Candice Candice | Web | 27. march 2011 at 10:56 | React

Nevim, nevim, mléčná dieta se mi zdá trochu... divná :D Aspoň já bych určitě nedokázala pít tolik mléka, hlavně ten první den, myslím že by mi určitě bylo špatně, jenom mléko za celý den :D
Ale pokud to funguje, tak pro někoho to určitě může být dobrá varianta :) Jinak, moc pěkný blog máš, nechtěla bys spřátelit? :)

2 Nicole Nicole | Web | 27. march 2011 at 11:06 | React

držím palce aby se ti podařilo :)) bude to celkem náročný :)

3 Laura Laura | Web | 27. march 2011 at 11:15 | React

Tenhle článek si někam založím. A určitě to zkusím až budeme mít zas nakoupený mlíko. Problém bych s tím mít neměla mám ráda mlíko :)

4 Paní Neviditelná Paní Neviditelná | Web | 28. march 2011 at 13:23 | React

U mě by to nešlo. Mám alergii na mléko :) Piju ho jen hoodně ředěné. A navíc kdybych pila pořád mlíko bylo by mi hodně špatně :)

5 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 28. march 2011 at 18:32 | React

jídlo?perfektní? ani nápad..měla jsem to děsný...zítra musím být lepší.přemejšlím že zbytek ríže s tofu vzhodim abych to už zítra nejedla.. no a tahle dietka je dobrá!:) jen těžko vydržitelná:/

6 beach wedding dresses beach wedding dresses | Email | Web | 18. january 2013 at 11:25 | React

Useful information shared. Iam very happy to read this article. thanks for giving us nice info. Fantastic walk-through. I appreciate this post
http://www.movedress.com/function-occasion.html

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement